Capítulo 1: Cambios emocionales y búsqueda de identidad
¿ Cómo interpretar las “montañas rusas” emocionales en los adolescentes sin entrar en pánico? Imagine que tu hijo o hija adolescente es como un explorador en medio de un territorio desconocido. Avanza con entusiasmo, pero también con temor; se siente invencible un día y profundamente vulnerable al siguiente. Estas “montañas rusas” emocionales no son un capricho, ni una señal automática de que algo anda mal. Son, en realidad, un reflejo del proceso natural de crecimiento y búsqueda de identidad. ¿Qué pasa dentro de su mundo emocional? Durante la adolescencia, el cerebro experimenta cambios estructurales profundos. La corteza prefrontal —la región encargada de regular impulsos y tomar decisiones— aún está en desarrollo, mientras que el sistema límbico —centro de las emociones y recompensas— funciona a toda marcha. Como explica la psicóloga Laurence Steinberg, especialista en desarrollo adolescente, “es como si el cerebro adolescente tuviera un motor potente, pero frenos...